金命人、金形人的命理分析和注意事项

金命人也称为金形人，金形人的形体、性格特征有以下几个方面：

金命人的体质特征为：体形虽然比较瘦小，但脊背较宽，属于上宽下窄型，四方脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，皮肤较白，呼吸平缓，但容易出汗，说话虽少，但语出惊人。为人敦厚，做事认真。有时为了原则，敢于牺牲亲情，友情，甚至生命。他们会是一个十分称职的部属，只要领导交办的事，他们会想方设法的完成。

金形人的性格弱点也比较明显，那就是脾气暴躁，听不进不同的意见。因而可能不是个好领导，容易导致独裁，一言堂情况的出现。

从出生时间看，他们多出生于秋季。五行属性中金多。

金形人需要注意的人体器官是肺与大肠。其次是气管及整个呼吸系统。如果营养失衡，比较容易患大肠、 肺、 脐、 肝、 皮肤、 痔疮、 鼻、气管等方面的疾病。

以上所说的是典型金形人的体质特征，大多数金形人或多或少有些出入，但是，一般说来，如果你具有以上大部分的体质特征，又出生在秋季，那么，你基本上是金形类型人，在饮食上就多吃适合金形人类型的食物。

金形体质人的养生之道是什么?

在五行中，金属于燥，所以金形体质之人容易患肺方面的病，比如肺燥；肺又和大肠相表里，因此也容易患消化系统的疾病，甚至哮喘病、糖尿病等可能也会光顾金形体质之人。

金形体质之人在养生方面应注意以下几个方面：

首先，要注重饮食的搭配与选择。因为乾金人易患肺病，所以一些淸凉润肺的食品，比如银耳、藕、百合、杏仁等，对乾金人是比较适宜的。同时，一些润肠的食物，如木瓜，对缓解乾金人的便秘有很大的功效。而对干一些辛辣煎炸之物，如鹿肉、狗肉等则少吃为妙。

其次，金形体质之人要多喝水，矿泉水、洁净的井水都较适宜。

第三，要养成良好的生活习惯，少抽烟、少喝酒，这对解决他们身体中的燥热有很大好处，同时，戒掉烟酒，也有助于保护气管。

第四，金形体质之人尤其要注意秋季的养生。因为秋天比较燥，外燥引动内燥，很容易引发疾病。为了吸取更多的阴气，金形体质的人应多到树林做深呼吸。

第五，金形体质人要注重精神调养：平时注意调节情绪，保持宁静的心态，安养神气，可达到肝气调和、气血和畅的目的。

第六，加强运动：运动量可适当加大，如慢跑、羽毛球、足球等都是不错的运动项目。

总之，金形体质之人要根据不同的时节变化做好自己的养生功课，以保持身体的健康。

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