从指甲的生长上来看人的健康

     在指甲的生长的过程中，通过血液供给会呈现出一定的健康变化信息：

     在指甲的生长上出现白色或灰色的斑点，提示体内锌含量超出平衡，这一变化极有可能缘于近期劳累过度或精神压力过重。

     指甲上出现从角质层到指尖的纵向突起，提示易患皮肤、肠胃方面的疾病，要多加注意。

     指甲的生长上出现单一的横向沟槽，这常常是由创伤所致，如生理上的疾病、减肥失败或营养不良指甲弯曲生长包住指尖，这种情况多见于吸烟者，因为他们普遍存在呼吸系统方面的问题。

     指甲的生长不均衡，周围凸、中间凹且尾端上翘，大多是由于营养不良导致体内化学物质不平衡引起，要试图改善这种状况，否则会引发更为严重的疾病。

     指甲的生长的形状呈外大内小的扇形，表示长时间处于神经紧张的状态，需要好好地放松一下了。

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